Positives Denken

Über das positive Denken und wie es wirklich funktioniert, ist schon sehr viel geschrieben worden. Viele Studien und Forschungen haben  wissenschaftlich belegt, dass eine positive Grundhaltung von Vorteil ist.

Positiv denkenden Meschen fühlen sich besser und sind zufriedener.
Sie haben eine frischere Ausstrahlung und fühlen sich in Ihrer eigenen Haut wohl. Zwar sind auch diese Menschen ab und zu unzufrieden und auch mal schlecht drauf, aber es verschwindet rasch wieder, da sie fast allen Situationen und Umständen auch etwas Positives abgewinnen können. Genau darum fühlen Sie sich wohler.

Positiv denkenden Menschen sind gesünder und leistungsfähiger.
Es ist erwiesen, dass die Sinnesorgane besser funktionieren. Sie sind insgesamt ausgeglichener und haben dadurch eine bessere Merkfähigkeit und sind meist aktiver und kreativer. Die Organe arbeiten besser, denn es werden deutlich weniger Stresshormone ausgeschüttet. Sie bleiben dadurch länger jung und gesund und leiden auch in hohem Alter an deutlich weniger Verschleißerscheinungen. Es wurde in zahlreichen Untersuchungen belegt, dass das Immunsystem deutlich besser arbeitet und Krankheiten schneller heilen, der gesamte Fokus liegt mehr auf Gesundheit.

Positiv denkende Meschen sind kontaktfreudiger.
Sie haben mehr Freunde und man möchte sich ja auch lieber mit Menschen abgeben, die mehr Optimismus und Fröhlichkeit verbreiten. Sie sind einfach offener und betrachten neue Bekannte zuerst als Freunde und nicht als möglich Kontrahenten. Dies ermöglicht es, in einer positiven und angenehmen Atmosphäre zu arbeiten. Solange sie nicht enttäuscht werden, bringen sie jedem Freundlichkeit und guten Willen entgegen. Das alles schafft optimale Voraussetzungen für glückliche und erfüllte Partnerschaften und Beziehungen.

Positiv denkende Menschen sind beruflich erfolgreicher.
Da sie mehr auf Lösungen und Chancen fokussiert sind, haben die alleine deshalb schon wesentlich mehr Möglichkeiten als andere. Sie werden meist bei Beförderungen eher berücksichtigt und kommen schneller voran. Auftauchende Probleme erkennen sie als neue Chancen und Schwierigkeiten werden schnell und erfolgreich überwunden. Sie sind wegen ihrer Einstellung bei Kunden, Vorgesetzten und Kollegen gleichermaßen sehr geschätzt. Spitzensportler wissen, dass die richtige Einstellung und der Glaube an die eigene Stärke die maßgeblichen Eigenschaften für Gewinner sind. Sie sind deutlich leistungsfähiger und erfolgreicher.

Das sind eine Menge Vorteile, die jeder für sich nutzen kann, wenn er es nur möchte und bereit ist, daran zu arbeiten.

Hierzu gibt es eine nette Geschichte:
„Es trafen sich zwei  Freunde vor einen Schloss, sie rätselten, was da denn drinnen ist und beschlossen einfach mal hineinzuschauen. Der erste  ging hinein und man hörte nach kurzer Zeit Schreien, Weinen und laute Stimmen. Er kam heraus und berichtet, dass in diesem Schloss nur zornige und böse Menschen sind, und er da nicht mehr hineingehen wolle. Der andere  ließ sich jedoch nicht entmutigen und ging zwar etwas vorsichtig, aber von seiner Neugier getrieben hinein. Man hörte nur freudiges Singen und liebevolle Stimmen ,er kam nach kurzer Zeit freudig mit strahlenden Augen heraus. Der andere war etwas irritiert und fragte, was er wohl gesehen hatte. Er sage, ich weiß gar nicht was Du hast, da drinnen sind nur freundliche und nette Menschen, die mich sogar freundlich begrüßt haben. Und plötzlich öffnete sich die Tür zum Schloss und man konnte hineinschauen, was da in diesem mysteriösen Schloss war. Es war voller Spiegel und alles, was die Freunde gesehen hatten, waren sie" Selbst.“  

Wie kommt Sie nun zu einem vorteilhaften positiven Denken bzw. zu einer positiven Grundhaltung?

Zuerst möchte ich vorausschicken, dass eine positive Grundhaltung nicht bedeutet eine rosarote Brille aufzusetzen. Wenn man bestehende Probleme und Schwierigkeiten einfach ignoriert, dann bringt Sie dass Weisgott nicht weiter. Es geht vielmehr darum, wie man die Situationen anpackt und damit umgeht. In der Praxis hat sich ein Vorgehen in 3 Schritten bewährt. Diese 3 Schritte-Technik haben Philosophen und Wissenschaftler aller Zeiten als wirksam und nützlich erkannt:

Schritt 1:
Benennung des Problems. Man kann Dinge nur ändern, wenn diese offen und ehrlich erkannt und vor sich selbst auch zugegeben werden. Dies geschieht im HIER und JETZT.

Schritt 2:
Begreifen und anerkennen, dass es immer Möglichkeiten und Alternativen gibt. Zulassen einer neuen Möglichkeit.  

Schritt 3:
Den gewünschten SOLL-Zustand beschreiben und in diese Richtung die ersten Schritte setzen. D. h. etwas tun, was einem diesem Ziel näher bringt.

Indem Sie diese Schritte durchführen, wird Ihre Aufmerksamkeit vom Problem weg auf die Lösung gerichtet. Sie können diese 3 Schritte zu jeder Zeit durchführen und damit Ihre Aufmerksamkeit auf die Lösung von Ihrer Problem schulen. Sie werden nach einiger Zeit merken, wie immer mehr Lösungen in Ihr Leben treten und Ihr Leben Schritt für Schritt erfolgreicher und einfach besser verläuft.

In meiner Vorbereitung und im Workshop führen wir ganz gezielt eine Bestandsaufnahme Ihres bestehenden Lebens in allen Bereichen durch. Wir erfassen sozusagen dabei ganz automatisch auch die Situationen, die Sie verändern möchten. Danach besprechen wir mögliche Alternativen und Lösungsansätze. Wir erstellen gemeinsam Ihren Lebensplan uns setzten die ersten Schritte auf Ihre Ziele zu.

Vielleicht meinen Sie auch, das jetzt ein guter Zeitpunkt sein kann damit anzufangen, Ihr Leben in positive Bahnen zu lenken. Rufen Sie mich einfach jetzt an, und wir besprechen, welche Vorgehensweise für sie die Optimale ist.
Tel: 02633-475249
Mobil : 0163-7382040
Eure Nayeli

Ich erinnere mich in jedem Augenblick an die Macht meiner Gedanken. Was ich immer und beharrlich denke, werde ich und das verwirkliche ich!

• Ich mache alles, was ich in die Hand nehme, zu meinem Meisterwerk!
  
  

• Ich strahle positive Energie aus und ziehe damit alles Positive und Fördernde an!
  
  

• Ich bin erfolgreich, weil ich mit meinen Mitmenschen so verfahre, wie ich es umgekehrt von ihnen erwarte!
  
  

• Ich bin reif für das Glück und deshalb stellt es sich überall in meinem Leben ein!
  
  

• Geldmittel, Ideen, Waren und die nötigen Kontakte sind jetzt und immer für mich da!
  
  

• Ich bin erfolgreich, denn ich erkenne, dass das Leben ein Überfluss ist und mir alles in Fülle zusteht!
  
  

• Ich ernte tausendfach was ich im Guten säe!
  
  

• Ich bin immer zur richtigen Zeit am richtigen Ort und tue erfolgreich genau das Richtige!
  
  Positive Affirmationen
  

• Ich richte nie über andere!
  
  

• Ich bejahe mein Glück, als wäre es schon da - um so rascher tritt es hervor!
  
  

• Ich halte jeden Ärger und jede Erregung von mir fern!
  
  

• Ich erkenne an allem das Gute und mache aus allem das Beste!
  
  

• Ich bin erfolgreich, weil ich mich stets an meine Versprechen halte!
  
  

• Ich trage immer einen Wunsch im Herzen!
  
  

• Ich bin mutig und stark!
  
  

• Ich lebe meine Ideale und deshalb verwirkliche ich sie!
  
  

• Mein Handeln ist angefüllt mit rechtem Handeln und rechtem Ausdruck!
  
  

• Jeder einzelne Tag bringt mir wunderbare Möglichkeiten des Wachstums, der Entwicklung, der Ausdehnung und des Fortschritts!
  
  

• Ich erwarte immer das Höchste von mir und rufe deshalb Grosses aus mir hervor!
  
  

• Ich gebe immer das Beste von mir - ganz egal was ich tue! 

 

Positive Affirmationen

In der Unendlichkeit des Lebens, dort wo ich bin, ist alles vollkommen, ganz und vollständig.

Ich lebe mit jedem, den ich kenne in Harmonie und Ausgeglichenheit.

Tief im Zentrum meines Wesens gibt es eine unendliche Quelle der Liebe.

Jetzt lasse ich diese Liebe an die Oberfläche strömen Sie erfüllt mein Herz, meinen Körper, meinen Geist, mein Bewusstsein, mein ganzes Wesen und strahlt von mir in alle Richtungen und kehrt vielfach zu mir zurück.

Je mehr Liebe ich verbreite und gebe, desto mehr habe ich zu geben. Der Vorrat an Liebe ist endlos.

Das Verbreiten von Liebe verursacht mir Wohlbehagen, es ist ein Ausdruck meiner inneren Freude.

Ich liebe mich; deshalb kümmere ich mich liebevoll um meinen Körper. Ich gebe ihm liebevoll nahrhaftes Essen und Getränke, ich pflege und ziehe ihn liebevoll an, und mein Körper antwortet mir liebevoll mit pulsierender Gesundheit und Energie.

Ich liebe mich; deshalb statte ich mich mit einer bequemen Wohnung aus, die alle meine Bedürfnisse befriedigt und in der ich mich mit Freude aufhalte.

Ich fülle die Räume mit dem Pulsschlag der Liebe, damit alle Besucher, ich ebenfalls, diese Liebe fühlen und durch sie gestärkt werden.

Ich liebe mich; deshalb habe ich eine Arbeitsstelle, die mir wirklich Spaß macht, eine, die meine kreativen Begabungen und Fähigkeiten fordert. Ich arbeite für und mit Menschen, die ich liebe und die mich lieben, und ich verdiene ein gutes Gehalt.

Ich liebe mich, deshalb vergebe ich und löse mich vollständig von der Vergangenheit und von allen vergangenen Erlebnissen; ich bin frei.

Alles ist gut angelegt in meiner Welt!

Vielleicht meinen Sie auch, das jetzt ein guter Zeitpunkt sein kann damit anzufangen, Ihr Leben in positive Bahnen zu lenken. Rufen Sie mich einfach jetzt an, und wir besprechen, welche Vorgehensweise für sie die Optimale ist.
Tel: 02633-475249
Mobil : 0163-7382040
Eure Nayeli